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为全面系统提升全民健康素养，进一步推动卫生健康工作从“以治病为中心”向“以健康为中心”转变，2025年，威海市卫生健康委、威海市图书馆联合开展“健康威海大讲堂”活动，旨在引导全社会树立正确健康观念，教育引导居民个人真正成为自己健康的“第一责任人”。
“健康威海大讲堂”将邀请省、市级健康科普专家库成员和相关专家，以每月一期的频次，推出多样化的健康科普公益性讲座，面向市民普及健康知识 ，优化健康服务，促进全民健康。
本期活动主题为 “与压力共处，与情绪和解——解锁心身健康密码”，由威海市立第三医院（威海市精神卫生中心）副主任医师曹洪敏主讲，通过解析工作、家庭、社交中的压力来源，揭示情绪背后的心理机制，分享科学减压技巧（如认知调整、放松训练等），为大家提供即学即用的情绪管理工具和专业心理健康指导。
主讲老师：曹洪敏
讲座日期：2025年8月10号（本周日）
讲座时间：上午9:30-11:30（请提前10分钟入场）
讲座地点：威海市图书馆1楼1号报告厅
培训形式：公益活动(识别二维码预约报名）
